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Ein Training für Männer und Frauen, welches man wahlweise als allgemeines Training oder Wettkampftraining ausüben kann. Anfänger können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen, da er in die verschiedenen Leistungsstufen gegliedert ist. Probier es aus und erlebe selbst, wie viel Spaß es macht.

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