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CARDIOBEREICH und REHABEREICH

In unserem Cardiobereich finden sich alles, was das „Herz“ begehrt. Hier können Sie, egal ob auf den Ergometern, den Steppern, den Laufbändern oder den Cross-Walkern ihre Ausdauer und Fitness trainieren. Diese modernen Profigeräte sind bestens für das Herz – Kreislauftraining sowie für die Fettverbrennung geeignet. Durch ständige Pulskontrolle kann erfolgversprechend trainiert werden. Beim Cardio-Training werden Herz und Lunge gezielt in ihrer Funktion gestärkt und dadurch bis zu einem Drittel im Alltag weniger belastet. So leisten Sie eine echte Vorsorge gegen Herzinfarkt.

Sie bleiben leistungsfähiger bis ins Alter.

REHABEREICH

Im Rehabereich finden Sie spezielle Geräte für Rehamaßnahmen und Gesundheitsprävention. Die Rehageräte werden mit einem speziellen Luftdrucksystem betrieben und können je nach Körpergröße individuell angepasst werden. So eignen sie sich hervorragend für ein gezieltes gesundheitsschonendes Training. Gerade für Rücken-, Schulter-, Knie- oder Sprunggelenkprobleme sind sie ideal in der Verwendung nach einer abgeschlossenen krankengymnastische Behandlung oder eines Rehaaufenthaltes.

18 Jahre Erfahrung und unzählige zufriedene Kunden sprechen für sich!

HANTELBEREICH

Separater grosser Hantelbereich für ein effektives Krafttraining und intensiven Muskelaufbau. Diverse Geräte sowie Freihanteln ermöglichen Ihnen ein vielseitiges Training. Hier können gezielt einzelne Muskelgruppen aufgebaut werden, sei es zur Stärkung und Formung des Körpers oder auch zur Rehabilitation nach einer Verletzung.
Unser Team erstellt Ihnen gerne ein individuelles Trainingsprogramm.

KURSRÄUME

Unsere zwei Aerobic- bzw. Kursräume sind alle hell und freundlich gestaltet und natürlich mit gelenkschonendem Schwingboden versehen.

KINDERSPIELECKE

Während die Eltern trainieren, können sich die Kinder in unserer Spielecke die Langeweile vertreiben und sind gut aufgehoben.

SAUNA

In der Sauna schwitzen, ein Sonnenbad nehmen, es sich einfach gut gehen lassen. Sich einfach vom Alltag entspannen. Unsere Sauna steht zu den Saunaöffnungszeiten zur Verfügung. Nach dem Saunabad kann sich anschließend im großräumigen, neu gestaltetem Ruheraum mit Aussenbereich entspannt werden. Selbstverständlich kann die Sauna auch von Nichtmitgliedern gegen einen Unkostenbeitrag genutzt werden.

Die Saunazeiten sind nach Damen-, Herren- und Gemischter Sauna eingeteilt.

 

 

RUHEZONEN

In der Sauna schwitzen, ein Sonnenbad nehmen, es sich einfach gut gehen lassen. Sich einfach vom Alltag entspannen. Unsere Sauna steht zu den Saunaöffnungszeiten zur Verfügung. Nach dem Saunabad kann sich anschließend im großräumigen, neu gestaltetem Ruheraum mit Aussenbereich entspannt werden. Selbstverständlich kann die Sauna auch von Nichtmitgliedern gegen einen Unkostenbeitrag genutzt werden.

Die Saunazeiten sind nach Damen-, Herren- und Gemischter Sauna eingeteilt.

Wir bieten Ihnen: